कुछ ठंडा करने वाले भोजन क्या हैं?

शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या खाएं – Foods Reduce Body Heat in Hindi

कटहल शरीर को ठंडा रखने के लिए कटहल का सेवन करना एक बेहतरीन उपाय हो सकता है।
तरबूज तरबूज का सेवन भी शरीर को ठंडा रखने के लिए और पानी की कमी को पूरा करने के लिए किया जा सकता है।
खीरा
सत्तू से बना पेय
केला
हरी पत्तेदार सब्जियां
अंगूर
मेथी